막걸리 효능 영양소 정리해드려요
오늘은 막걸리 효능과 막걸리 영양소에대해서 정리해드리겠습니다. 막걸리는 우리나라 전통주로선조들의 지혜가 담겨져 있는 술로적당히 마셔주면 건강에도 좋습니다. 막걸리는 맑지 않고 탁해서탁주라고도 불리웁니다.특히 비오는날이면 파전에 막걸리생각이 나기 마련인데요오늘은 이러한 막걸리 효능에 대해알아보도록 하겠습니다. 먼저 막걸리 영양소를 살펴보면10여종의 필수 아미노산과각종 유기산, 비타민, 유산균,식이섬유, 효모 등을 함유하고 있습니다. 막걸리는 특히 항암효과가 뛰어난술로 널리 알려져 있는데요그럼 어떤한 효능들이 있는지막걸리의 효능에 대해 살펴보겠습니다. 1. 항암효과 막걸리 효능 중 대표적인 효능으로암세포 성장을 억제하는 기능이 있어암을 예방하고 개선하는데도움을 준다고 합니다. 2. 변비 예방 및 개선 효과 ..
